プログラム

プログラムの紹介(詳細は、月のカレンダーでご確認ください。)

交流プログラム(どなたでも参加できます)

事業名 日時 内容
手作り教室 偶数月第2水曜日
午後1時30分から3時
講師の指導のもと小物作りをします。
要材料費
対象:どなたでも
定員があります。来館にてお申し込みください。

いきいきプログラム

事業名 日時 内容
歌って健康 第3金曜日
午後1時30分から2時45分
講師の笑いあふれるトークと指導により、唱歌や流行歌を歌います。
参加無料
対象:高齢者
お申し込みは不要です。直接ご来場ください。
健康増進カラオケ 第1木曜日
午後1時30分から3時
カラオケを楽しみながら交流を図ります。
参加無料
対象:高齢者
申込制です。
来館もしくはお電話でお申し込みください。
としまる体操 第2・第4 月曜日
午前10時30分から11時30分
豊島区オリジナル介護予防体操です。
参加無料
対象:高齢者
お申込みは不要です、直接ご来場ください。
小布施先生の
若返り体操

第1月曜日
(4・5・8・11月を除く)
午後1時30分~2時30分

ストレッチ・筋トレ・脳トレ・スローエアロビックを取り込んだ有酸素運動です。
参加無料
対象者:高齢者
お申込みは不要です、直接ご来場ください。

子育てプログラム

月に1回CSWによる相談会があります。

事業名 日時 内容
きらきらタイム 第4木曜日
午前11時00分から11時45分
お誕生日会と季節の手遊びをします。
参加無料
対象:子育て支援
お申込みは不要です、直接ご来場ください。
音楽あそび 第3月曜日
午前10時30分から11時10分
講師と一緒にリズムあそびをします。
参加無料
対象:子育て支援
定員があります。来館にてお申し込みください。
ベビーマッサージ 第2火曜日
午前10時30分から11時30分
スキンシップをしながらマッサージをします。
参加無料
対象:子育て支援
定員があります。来館にてお申し込みください。
日曜午後の
おはなし会
第3日曜日
午後1時30分から2時
りぷりんと・としまの方々による絵本の読み聞かせを楽しみます。
参加無料
対象:子育て支援
お申込みは不要です、直接ご来場ください。
のりものタイム 第3日曜日
午後2時から4時
のりもので遊びます。
参加無料
お申込みは不要です、直接ご来場ください。
としま子育てサロン
ぴよぴよ
第2水曜日
午前10時か30分ら1130
民生・児童委員による子育てプログラム。
参加無料
対象:子育て支援
お申込みは不要です、直接ご来場ください。
プラレールタイム 第2土曜日・最終日曜日
午前10時から12時
午後1時から3時
プラレールを楽しみます。
参加無料
お申込みは不要です、直接ご来場ください。

 

今月のカレンダー

※クリックで拡大します